超级健康的冰皮薯泥月饼

  • 笨鸟和土豆泥 2008-08-30 10:28:50 发表的品论 口耳相传
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        不知有多少朋友喜欢吃月饼,反正我是不爱吃那种又甜又腻的东西,自己动手做几个健康月饼吃吧。家里没有烤箱,在网上找到一个不用烤箱的方子,被我改良成全素的。

     

     

    原料:澄粉、糯米粉、植物油、红薯

     

    做法:

    1. 二份澄粉加一份糯米粉,再加牛奶和黄油,搅成比较稠的面糊。(我家不吃牛奶和黄油,就用了普通的植物油和豆浆代替,口感确实要差一些。不建议用橄榄油,因为橄榄油虽然健康但油味太重。)

     

     

    2. 把面糊放进蒸锅里蒸三十分钟,蒸完了就变成这样。

     

     

    3. 等晾至不烫手的时候揉成面团。

     

     

    4. 分成小剂包入蒸熟的红薯块,入模具定型。盖上保鲜膜,放冰箱里冷藏一小时后再吃。

     

        这是昨天晚上做的,今年我们就打算吃这个过节了。