香烤蘑菇小牛排(五成熟)

- 男人和厨房(成都) 2008-08-03 11:55:39 发表的品论 众所周知
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这周周末终于抽出时间休息了,本来懒的毛病又犯了,就想好好的睡一觉,看看电视玩玩游戏,不过因为和品友们说好了这周一定要做新菜品,于是乎还是打起精神下厨啦。今天这道是意大利口味的蘑菇小牛排,酱汁配的是芥末蜂蜜酱,牛排为五层熟。
原料:牛排一片,小蘑菇,洋葱一小块,蜂蜜,芥末,橄榄油,盐和胡椒依然是不可少滴,香草,酱油。
做法:
1、首先把蘑菇切片,洋葱剁碎待用。
2、牛排上抹一层芥末,撒黑胡椒、盐腌制二十分钟。
3、牛排放入煎锅中,把每一面都小煎两分钟。
4、烤箱预热150度,放进煎好的牛排烤十分钟。(五成熟)
5、平底锅里放一些油,烧热后加入蘑菇和洋葱炒一会,直到蘑菇断生变软。
6、蘑菇上撒一些香草炒匀,加入适量的酱油。
7、取一小杯子,倒入蜂蜜,挤一些芥末混合搅匀。
8、把蜂蜜和芥末的混合物倒入锅中制作酱汁。
9、牛排烤好后,浇上制作好的酱汁,就完成了。
小贴士:
1、牛排烤制的时间可以按照你的需求而定,不一定必须是十分钟。
2、如果是做一次牛排大餐,一人份的牛排,可以上整片的牛排。我这次做是一家人尝尝鲜的,所以先把牛排切成了小块再淋的酱汁。
3、待客的话可以放些生菜装饰一下,效果不错。或者再煎两根芦笋,这样不仅好看,而且营养更加均衡。



