最近长胖了，导致行动迟缓。越来越觉得身体乏力，每天持续的工作让自己无法有充足的运动了啊！

今天上网花几分钟记录些减肥营养的食谱，慰劳自己的同时希望可以减减肥。

用料：

熟腊肉、豌豆、色拉油、白糖、料酒、精盐、味精、鸡精、水（用高汤更好）各适量。

做法法：

1.将熟腊肉去皮,切成小长方片，也可以切成丁。

2.鲜豌豆洗净备用。

3.把锅热好,放上油烧热,再放腊肉片速炒,边炒边淋上少许水（高汤）烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆已经变成鲜亮绿色的时候,放入味精、鸡精即可出锅装盘了。

步骤简单，但是做法并不简单，只有多试试了

传说中的功效：和中下气,利水瘦身,养颜。