今年夏天的时候，常常喝芒果奶香麦片粥，非常的好喝，甜甜糯糯的而且很有营养。芒果奶香麦片粥是非常营养的，食谱上说它含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素，更重要的是制作起来非常的简单。

首先准备100克左右的燕麦片。

然后是一些时令的水果。当时我用的是芒果，如果像现在一样的冬季的话，可以用去皮带橙子肉之类的果肉。

最后再准备50ml的牛奶。

在煮粥前3、4个小时的时候，用清水把燕麦片泡软。

然后把水果切碎成丁。

准备好了以后，就将泡好的燕麦片放在火上煮。水烧开以后一直煮，直到麦片被煮得酥烂。

往煮好的麦片中倒入准备好的牛奶。

再煮一会，觉得麦片粥的稀稠度比较满意后，加入切好的芒果丁。

当然如果你很喜欢吃甜食的话，可以加入适当的白糖，不过千万别加多了，糖吃多了对身体可不好，而且因为麦片粥中加入了水果，已经有足够的甜味了。好吃营养的芒果奶香麦片粥就做好喽！